Semakin umur bertambah semakin berisiko seseorang itu menghidapi sakit lutut esp orang perempuan. Ini adalah petua utk mengurangkan sakit lutut;

Amalkan memakan sayur bendi yang telah dicelur. Lendir yang terdapat dalam bendi ini boleh menambahkan pelincir di lutut kita. Cuba lah..

Gambar diambil dari sini

Lepas ni kita mesti ada stok a least 1 kilo halba kt rumah...

Rasulullah saw bersabda :
'Sekiranya umatku tahu akan kelebihan Halba nescaya mereka sanggup tukarkannya dengan sebanyak timbangan emas ? '

Pada suatu hari Rasulullah saw menziarahi sahabat Saad bin Abi Waqqas yang sedang sakit. Rasulullah saw menyuruh dipanggil tabib. Al Harith Ibn Qaldah datang merawat Saad bin Abu Waqqas. Beliau mengesyorkan agar Saad makan Halba dan Korma Ajwa'. Dengan izin Allah Saad pun sembuh dari sakitnya.
Rasulullah saw kemudiannya bersabda :

Gunakanlah Halba sebagai ubat'( Qamus Al-Tibb ? Ahad Qodamah-Mesir)

KEGUNAAN Halba:
1. Diminum sebagai teh untuk
- Melancarkan haid
- Menghilangkan kembung,sebu dan senak
- Pencuci perut
- Menguatkan jantung
- Menghilangkan lender tekak
- Melegakan sakit kepala/ migraine
- Membuang angin
- Menyembuhkan buasir
- Senggugut
- Merangsang rahim
- Kegemukan
- Kurang berat badan
- Mengawal kencing manis
- Radang kulit dan Bisul

2. Teh Halba + Madu
- Kurangkan ketagihan rokok dan dadah
- Anemia

3. Untuk anak2 yang baligh
- kecergasan
- kekuatan badan
- Tumbesaran

4. Untuk ibu menyusu
- Banyakkan air susu

5. Halba juga adalah ramuan tradisi menambahkan nafsu lelaki dan wanita.

Memanaskan buah pinggang dan organ pembiakan. Menjadi amalan kuno tabib China untuk rawatan mati pucuk. Halba merupakan antara ubatan yang tertua di dunia dan digunakan olehAl-Abqirad ( Hippocrates) iaitu bapa perubatan Yunani.

Di Terengganu halba adalah salah satu ramuan dalam adunan nasi dagang.

MANA NAK DAPAT Halba?
Halba boleh dibeli di kedai mamak atau dah di pek secara komersil dipasaraya.
 
InsyaAllah sembuh dengan izin Allah jua tanpa perlu berbelanja mahal untuk mencari penawarnya..

Cara mengambilnya ialah ambil satu sudu teh halba ke dalam cawan atau gelas,
masukkan air panas dan biarkan semalaman. Air halba diminum pada waktu pagi hanya sekali sehari

Bagi sesiapa yang baru bersalin dan mahu tahu teknik menyusukan bayi.. bolehlah baca ini:

• Bergantung pada cita rasa, pilihan dan keselesaan anda serta bayi, anda boleh menyusu sambil duduk, berbaring atau serong sebelah.

• Pastikan kedudukan anda betul. Ini termasuklah cara anda duduk atau baring, memegang bayi dan bagaimana bayi menyesuaikan mulutnya apabila menyusu.

• Bayi perlu diampu dengan baik. Anda boleh duduk bersandar di atas katil dengan kepala bayi di atas lengan atau duduk bersandar di kerusi.

• Jangan bersandar terlalu jauh daripada bayi sehingga susah ia mencapai puting payu dara. Jangan terlalu membongkok sehingga terlalu rapat dengan bayi.

• Gunakan sesuatu seperti bantal, kusyen, atau bahan yang lembut tapi kukuh untuk bersandar atau merehatkan kaki agar dapat menyokong anda dan bayi.

Pemakanan masa kini banyak menyumbang kepada masalah berat badan. Bagi yang berdepan kesukaran untuk menurunkan berat badan, petua ini mungkin boleh dicuba. Sediakan buah pinang, hiris nipis dan jemurkan sehingga kering. Selepas itu, tumbuk lumat sehingg bertukar menjadi serbuk. Ambil setengah sudu teh serbuk dan campurkan dengan sedikit air panas. Rendamkan semalaman dan amalkan minum pada waktu pagi dan petang. Bagi mendapatkan hasil terbaik, amalkan petua sekerap mungkin selama dua minggu.

Saat mandi, bersihkan seluruh bahagian kaki termasuk celah-celah jari kaki. Jangan biarkan kaki terlalu lama lembap di dalam kasut. Setiap beberapa jam, buka kasut, lalu semburkan kaki dengan semburan pewangi khas untuk kaki atau bedak antibau. Lakukan perkara yang sama ketika memakai stoking atau kasut yang baru dipakai.