Kulit tidak sempurna dan ada kalanya kita berhadapan dengan masalah yang memalukan seperti kurap. Namun usah rasa rendah diri, sebaliknya anda boleh mencuba petua ini bagi mengatasinya. Caranya ialah tumbuk sayur bayam sehingga lumat dan setelah itu campurkan dengan sedikit kapur sirih. Sapukan pula  pada bahagian bermasalah dan biarkan sehingga kering. Amalkan petua ini setiap hari dan kurap itu akan berkurang sedikit demi sedikit.

Wajah yang mempunyai parut jerawat akan menjejaskan keyakinan diri, begitu juga dengan masalah kulit yang tidak tegang yang membelenggu diri. Apa kata cuba petua mudah ini yang hanya memerlukan beras pulut dan telur ayam. Pertama sekali, kisarkan atau pun tumbuk beras sehingga hancur. Selepas itu campurkan dengan putih telur sahaja. Gaulkan sebati tetapi sebelum itu pastikan wajah sudah dicuci, dibilas dan dikeringkan. Ratakan sapuan pada keseluruhan wajah dan amalkan ia sekerap yang mungkin

Pemakanan masa kini banyak menyumbang kepada masalah berat badan. Bagi yang berdepan kesukaran untuk menurunkan berat badan, petua ini mungkin boleh dicuba. Sediakan buah pinang, hiris nipis dan jemurkan sehingga kering. Selepas itu, tumbuk lumat sehingg bertukar menjadi serbuk. Ambil setengah sudu teh serbuk dan campurkan dengan sedikit air panas. Rendamkan semalaman dan amalkan minum pada waktu pagi dan petang. Bagi mendapatkan hasil terbaik, amalkan petua sekerap mungkin selama dua minggu.

Vitamin A yang ditawarkan oleh bayam amat baik untuk diambil oleh ibu mengandung kerana vitamin A ini amat diperlukan bagi pembentukan paru-paru janin dan juga bagi ibu semasa menyusui bayi. Folat dalam bayam juga diperlukan bagi pembesaran janin terutamanya untuk pembentukan sistem saraf yang lengkap Kecacatan seperti bibir sumbing atau ‘spin bifida’ boleh terjadi disebabkan kekurangan folat sewaktu hamil.

Tekanan darah rendah berpunca daripada anemia ataupun kekurangan zat makanan jangan dipandang remeh. Penyakit darah rendah boleh menjadikan seseorang pitam, sakit kepala, badan lemah, letih dan pengsan akibat kekurangan cecair dalam badan. Untuk mengelakkan tekanan darah rendah, elaklah banyak memakan makanan berprotein seperti gandum, bijirin berasaskan kacang soya, tauhu dan tempe.

Manakala untuk mengatasinya, pengambilan sayuran hijau seperti sawi, bayam dan kailan amatlah digalakkan. Begitu juga dengan kubis, ubi keledek, tomato dan bijirin. Amalan meminum air rebusan halia dan daun pasli turut memberikan kesan positif untuk pesakit hipertensi ini.