Semakin umur bertambah semakin berisiko seseorang itu menghidapi sakit lutut esp orang perempuan. Ini adalah petua utk mengurangkan sakit lutut;   Amalkan memakan sayur bendi yang telah dicelur. Lendir yang terdapat dalam bendi ini boleh menambahkan pelincir di lutut kita. Cuba lah..   ...

Semakin umur bertambah semakin berisiko seseorang itu menghidapi sakit lutut esp orang perempuan. Ini adalah petua utk mengurangkan sakit lutut;   Amalkan memakan sayur bendi yang telah dicelur. Lendir yang terdapat dalam bendi ini boleh menambahkan pelincir di lutut kita. Cuba lah..   ...

Gambar diambil dari sini Lepas ni kita mesti ada stok a least 1 kilo halba kt rumah... Rasulullah saw bersabda : 'Sekiranya umatku tahu akan kelebihan Halba nescaya mereka sanggup tukarkannya dengan sebanyak timbangan emas ? ' Pada suatu hari Rasulullah saw menziarahi sahabat Saad bin Abi Waqqas yang sedang...